Trabajar de día o de noche ¿Cuando es mejor?

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A la hora de trabajar, muchos coworking ofrecen un servicio durante 24 horas los 7 días de la semana pero… ¿Es necesario? Pues sí, porque cada persona es un mundo y cada uno tiene sus ritmos de trabajo. Algunas personas prefieren madrugar y otros prefieren quedarse hasta tarde trabajando, ya que rinden mejor en la noche. Entonces… ¿Cuando es mejor trabajar? ¿De día o de noche?

trabajar de día o de noche

Aunque normalmente se ha tendido a premiar al tempranero, tener un ritmo nocturno de trabajo también tiene sus cosas positivas.

Trabajar de noche

Satoshi Kanazawa, un científico y evolucionista, encontró una conexión entre inteligencia y comportamientos adaptativos. Este estudio concluyó que los niños más inteligentes cuando sean adultos probablemente serán noctámbulos, van a dormir tarde por la noche y se levantan más tarde.

Las personas que prefieren trabajar de noche, suelen ser personas más creativas.

Como curiosidad es bueno saber que el presidente Obama declaró en la revista Newsweek que le gusta estar despierto hasta tarde e incluso cuando termina su jornada le gusta quedarse leyendo.

Las personas vespertinas, no es que no les guste madrugar sino que quieren aprovechar mejor su estado de lucidez y por ello retrasan su momento de sueño.

Von Glitschka, un diseñador gráfico, creó a un grupo llamado “The Night Owl Society” y su manifiesto destaca “Nuestra tribu nocturna se dispara la medianoche. Somos búhos, aquellos a los que los píxeles, prensa, polígonos y proyectos florecen mejor bajo los cielos de color obsidiana. ”

Trabajar de mañana

Benjamin Franklin dijo “Acostarse pronto y levantarse pronto hace a un hombre saludable, rico y sabio”.

Aunque las personas nocturnas se les atribuye más inteligencia, las personas madrugadoras tienen una posición más ventajosa para el éxito, ya que son más activos y felices. Procesan la información basándose en los parámetros lógicos y normativos. Prefieren las normas, tradiciones y costumbres sociales

Los matutinos siguen al pie de la letra la información que les da el entorno para que los repercute positivamente en su bienestar.

Si eres de los que te duchas de la mañana, cuando lo haces, produces dopamina, una hormona relacionada con la función motora del organismo.

Así pues como veis no hay un momento del día más bueno que el otro para trabajar, la cuestión es que cada persona se adapte a sus ritmos. Por todo ello los coworking que ofrecen servicios 24/7 permiten a sus coworkers total libertad de horarios de trabajo según sus necesidades.

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